日記
2012年4月8日(日)
体重46.1kg   体脂肪率27.8%

お弁当を作る

○

体重を毎日2回測る

○

一日一万歩

×

毎日のお通じ

○

昨日食べ過ぎた?

10:36
体重45.7kg  体脂肪率28.0%


そんなに食べ過ぎとは思えないけど…。
あんまり動かなかったからかなぁ

○昨日の晩御飯
天ぷら(オクラ、しいたけ、ししとう)
パスタ(冷凍食品)


今からお弁当を持ってお花見に行ってきます。

写真は、近所の桜


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40代後半 女性 身長:152.0cm
健康的に痩せる!が目標です
2012年2月29日スタート
開始時47.7kg 28.0%
-1.9kg -2.4%
現在45.8kg 25.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標44.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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