日記
2012年4月8日(日)

運動分以上やる

未記入

間食禁止

未記入

筋トレ

未記入

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

(´Д`;)

10:04

都内から帰ってるなぅ
金土って暴飲暴食だったかんね
(TOT)


食べたもの

炊き込みご飯2杯
大学いも沢山
エビマヨ
バナナケーキ沢山
味玉子2個
つけ麺1人前
唐揚げ1個半
ポテコロ揚げ3個
納豆パスタ半分
ミートスパ2口
カルボナーラ2口
焼き鳥ねぎま1本
納豆1個
焼き肉2枚
白米1杯
缶チューハイ500ml2本
クレープ半分



ぅうぅぁ(゜Д゜;≡;゜Д゜)ぁあぁぁ
ヤバすぎ



絶対体重増えてること間違いなし(=Å=)


しかも地元帰ったら地元ってぃーと遊ぶ約束してっから外食するしな(´д`)


とりあえず60キロにはなってませんように〜( ̄人 ̄)


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女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ごっち)
  • (こっちゃん)
  • (まなみぃ↑↑)
  • (PuUu)
  • (ちょちょ丸)
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30

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.2s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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