日記
2012年4月8日(日)
体重65.3kg
消費カロリー 2,363 kcal

早起きする。

未記入

9時以降なるべく食べない。

未記入

はるなに負けない。

未記入

炭酸、甘いもの、お菓子控える。

未記入

ゲーム等いじりすぎない。

未記入

トレーシー、ビリー、縄跳びは、なるべく毎日すべし。

未記入

たまには休みも入れる。

未記入

無理なことはしない。自分のできる限りで!

未記入

肌もきれいに保つ。

未記入

規則正しい生活をおくる。

未記入

65.3kg

02:18
体重65.3kg


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23歳 女性 身長:161.0cm
よろしくお願いします。
がんばって、一年かけてやせます!!
2012年4月8日スタート
開始時65.0kg
+0.3kg
現在65.3kg
あと11.3kg
目標54.0kg

 

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