日記
2012年4月8日(日)
体重58.5kg

一日の摂取カロリーを1000kl未満に抑える

○

なるべく間食を控える

×

少しの運動にマッサージ

○

高たんぱく低カロリーな食事

×

うあああああ

02:01
体重58.5kg

停滞期なう・・・
極端な食事制限してたら四か月目にして停滞期 突☆入

肌も荒れてるし散々だよおおおお

諦めずに頑張る;▽;


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22歳 女性 身長:152.0cm
幼少期からデブだったのを高校生活中に改善したい!です!
三か月で-13kg達成済><
ちなみに腐女子!

今年中に痩せてリア充になったる・・・!
2012年4月8日スタート
開始時58.5kg
-9.5kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

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