日記
2012年4月7日(土)
体重75.3kg

8時以降は食べない

未記入

10時30分には寝る!

未記入

毎日どこか一つちょこちょこそうじ

未記入

野菜食べる

未記入

町内は徒歩

未記入

ぐぬぬ

17:05
体重75.3kg

なんだかぱっとしない毎日

昨日は感情が爆発して職場で泣いた。二度目だった


つかれたな
部屋も汚く、出た蜘蛛を見失い放置。
心身の健康なんてたもてやしない

保健師にはむいていないかもしれない


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32歳 女性 身長:160.0cm
飽き性で、なんども挫折してリバウンドしてきたので、そこそこにがんばる
2012年3月9日スタート
開始時76.0kg   
-0.4kg
現在75.6kg 37.0%
あと17.6kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 74.7s

レイユ
41歳 女性 
159.0cm 75.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
39歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
23歳 女性 
165.0cm 58.8s

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