日記
2012年4月5日(木)
体重40.5kg

筋トレとエアチャリをする

○

夜9時以降は食べるの禁止

○

寝起きにコップ1杯のお水(or白湯)を飲む

○

正しい姿勢を意識して生活する

○

○

40.4kg

10:41
体重40.4kg


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21歳 女性 身長:148.5cm
高校2年生の兎和です(*・ω・*)
ウエスト、太もも中心に
ダイエット頑張ります!


コメントいただいたら、お返事に行きます!!

2012年3月4日スタート
開始時41.3kg 26.5%
-0.8kg -2%
現在40.5kg 24.5%
あと1kg あと4.5%
目標39.5kg 20.0%

 

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ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 43.4s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 43.1s

並え
38歳 女性 
150.0cm 40.5s

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Utaco
36歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
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152.0cm 59.0s

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