日記
2012年4月4日(水)
体重45.7kg

スナック菓子をやめる

○

指の運動100回

○

夜のご飯のおかわり禁止

○

夜10時以降は何も食べない

○

毎日体重測定する

○

うんこ 一日3回

○

風呂は絶対入る

○

45.7kg

21:27
体重45.7kg


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19歳 女性 身長:165.0cm
バレエ習ってます!!
頑張るよ〜(・ω・´)
2012年3月30日スタート
開始時47.0kg 10.0%
-1.6kg +0.4%
現在45.4kg 10.4%
あと0.4kg あと2.4%
目標45.0kg 8.0%

 

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まゆ
43歳 女性 
168.0cm 48.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

ひより
女性 
163.5cm 46.8s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.0s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.4s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.2s

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