日記
2012年4月4日(水)
体重45.7kg

スナック菓子をやめる

○

指の運動100回

○

夜のご飯のおかわり禁止

○

夜10時以降は何も食べない

○

毎日体重測定する

○

うんこ 一日3回

○

風呂は絶対入る

○

45.7kg

21:27
体重45.7kg


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19歳 女性 身長:165.0cm
バレエ習ってます!!
頑張るよ〜(・ω・´)
2012年3月30日スタート
開始時47.0kg 10.0%
-1.6kg +0.4%
現在45.4kg 10.4%
あと0.4kg あと2.4%
目標45.0kg 8.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 47.4s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.5s

ムスタング☆38
47歳 女性 
167.0cm 46.5s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.9s

おとちゃん
女性 
169.0cm 59.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 74.6s

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