日記
2012年4月5日(木)
体重46.0kg   体脂肪率27.3%

お弁当を作る

○

体重を毎日2回測る

○

一日一万歩

○

毎日のお通じ

未記入

今日は暖かい

10:15
体重45.5kg  体脂肪率28.1%


今日は、とっても暖かい(*^o^*)
桜の開花も進むだろうな☆

今日もお昼の後、散歩に行こう(-^〇^-)

○今日のお弁当
ごはん
梅干し
肉味噌
卵焼き
鶏肉団子のミニトマト煮
スナップエンドウとツナの辛子マヨネーズあえ
ミニしいたけの天ぷら


天ぷら大失敗!
ベチャッとなっちゃった(T_T)
今夜、リベンジです。


コメントする


 


40代前半 女性 身長:152.0cm
健康的に痩せる!が目標です
2012年2月29日スタート
開始時47.7kg 28.0%
-1.9kg -2.4%
現在45.8kg 25.6%
あと1.8kg あと0.6%
目標44.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.6s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 46.8s

一覧へ

 

ぶたちゃん
22歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
36歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!