日記
2012年4月5日(木)
体重86.0kg   体脂肪率39.0%

86.0kg   39.0%

10:12
体重86.0kg  体脂肪率39.0%


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20代前半 女性 身長:166.5cm
ピーク時は体重97kg…orz
十キロ減ったところでデブはデブ(;´Д`)
今更焦ってもしょうがないので、ゆっくりと自分のペースで無理なくやっていきたいです。
1ヶ月にマイナス1.5kgくらいが目標!
2012年3月23日スタート
開始時86.7kg 39.7%
-6kg -2.2%
現在80.7kg 37.5%
あと3.3kg あと5.5%
目標77.4kg 32.0%

 

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 78.9s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.4s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 80.6s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.4s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

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