日記
2012年4月5日(木)

○

48日目

09:29
体重81.9kg  体脂肪率45.1%

昨日はしっかり動いて歩いたけど

大吟醸のつけはかなりのものだと

まあいいさ

なかなかやせる気のない身体にまた教え込む気持ちで

自業自得を受け止めなきゃ

嵐の去った後の散歩はきもちいい

空気が違うかんじ

だけどあいかわらず晴れてるのに雨降ってたりで

大気は不安定

様子見て2時半ごろ

朝からベランダ何度ものぞかせてたから

ワンコはあきらめ気分だったので

るんるんでの出発

帰ってくるとうそのように晴れわたって

もっと早く晴れて欲しかったこと

今日はちょっと残念

もっとぱ〜〜〜っと晴れてほしいところ

昨日のお洗濯をとりこまないと

今日の干せないから

さあ今日もがんばんべ


コメント
 
 
2012年4月5日 11:08
ヘルマさ〜ん、こんにちわ☆

4月4日の日記が47日目だったから
5日の今日は、48日目ではないのかちらん(*^-^*)
ちょっと気になったので、お伝えしときますね♪

お酒好きなのかな? 私は飲めないんだよね。
だから、飲める人がうらやましかったりします〜
飲み会でウーロン茶は淋しすぎ><

今日の天気はどおかな? 関東は良い天気だよ^^
2012年4月5日 19:46
ままお★ さん

アハパ.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!!

間違えた・・・てか・・天然だよね

禁酒しないとダイエットにならないのにね

今日のお天気

2時に散歩行ったらうまいこと家に着くと雨

大慌てで洗濯取り込む

おこないがいいかなって

ひとりにま〜〜〜
2012年4月5日 23:19
私もゲコ…
飲み会は食う方で元(笑)とって来たけど、
ダイエット中はどうしたらいいんだ(苦笑)

良い酒呑んでるなぁ〜(^_^;)
ゲコな私でも大吟醸の香りは好き〜♪良い匂いだよね!
でも(しつこい(笑))飲むなら蒸留酒だってば!(^_^;)

血糖値上がらないから、太りにくいんだってよ〜。
禁酒する必要も無いんだって!>蒸留酒

2012年4月6日 11:16
あや さん

ようは焼酎だべさ

弟もかなりののん兵衛で
ものすごいジャンボ
芋焼酎にかえたよ

おいしいのは焼酎ホントおいしいよね
なんかさら〜〜っとしてて
日本酒より飲み過ぎそうでこわい

切り替えるよりほんとは断酒

ご褒美のありがたみのためには(笑)

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.7kg -4%
現在72.3kg 40.0%
あと4.3kg あと3%
目標68.0kg 37.0%

 

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昨日
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だぶとも
女性 
164.3cm 71.5s

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163.0cm 75.2s

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女性 
163.0cm 73.9s

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