日記
2012年4月5日(木)
体重67.3kg   体脂肪率34.0%

体重計に毎日のる

未記入

ダイエット日記をつける

未記入

足のマッサージをして寝る

未記入

67.3kg   34.0%

08:29
体重67.3kg  体脂肪率34.0%


コメントする


 


女性 身長:163.0cm
仕事のストレスでこの1年で激太りしました。
こんな姿はもう嫌!
何とか元に戻して好きな洋服をカッコよく着こなしたい。
とはいえ、仕事の付き合いで外食も多いし、
甘いものが大好き、運動はあんまり好きじゃないし、
何より飽きっぽい。
続けることがまずはポイント。


2011年8月20日スタート
開始時66.3kg 35.0%
-0.2kg -1%
現在66.1kg 34.0%
あと11.1kg あと9%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まさみ
40代後半 女性 
163.5cm 64.5s

アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 65.1s

エリナ
39歳 女性 
161.5cm 65.6s

一覧へ

 

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.5s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!