日記
2012年4月2日(月)

毎日体重計に乗ること

×

半身浴する!

○

お通じ出たデター

○

かかと上げ30回

×

トレーシーメソッドする!!

×

足パカ100回

未記入

エアチャリ200回

未記入

ウォーキング

未記入

縄跳び100×10

未記入

○

昨日おかげ横丁でいっぱい食べたんやけど〜

朝アイス食べて〜

昼おかげ横丁着いて
伊勢うどん
コロッケ
五平餅みたいなまずいやつ!
きゅうり
かわあげクン←みんなで食べた♪


ベビフェでサラダみんなで食べて
明太子クリームのパスタちょこっと食べて
ブルーベリーヨーグルトパフェ食べたwwww



えっらいこっちゃ〜〜〜〜〜〜♪w

だから今日体重はかってないよ♪wwww


がんばるみなみさんw

そして昨日から生理になりましたよ♪
よかった生理きて〜〜〜♪wwww

整理前は食欲ありやなww


コメント
 
 
2012年4月2日 15:33
めっちゃ食べたねーーー汗汗汗


でもあーゆーとこで食べるとまたさらにおいしいもんね♪

生理前は本当に食欲やばいよねーーー!!
さちも昨日お菓子いっぱい食べたーーー笑
2012年4月2日 15:41
ほんっとやんばw顔に肉がついた感じで重いw足もだるいw
すぐみなみ体感するw
 
 
2012年4月2日 16:32
体感するってどーゆーこと??笑
なんでも味見するって意味ーーー??♪

体重はかるの恐いねーーーーー恐恐恐

2012年4月2日 18:02
体感ぢゃないなw
違うなんか体重ちょっとでも増えると
脚が重いとか
ほっぺの重みが分かるん♪
 
 
2012年4月3日 09:03
なるほどーー♪♪
太るとすぐわかるって嫌やよねーーー泣
うちらだけかいな??

昨日どやったーーーーー??(^^)
ひげ剃ってきたーー??
2012年4月3日 09:28
いや〜〜〜〜
うちらだけかもwwww
他の人ってそんなんないよな?


昨日またヒゲそってなかったぁ〜〜〜あかんやっぱデジカメんときのいっちゃんがいい!!
 
 
2012年4月3日 17:00
今日めっちゃ忙しかったーーー泣

全然喋れへんかったね、、泣


確かにうちらだけっぽい、、
他の子「太った」って聞いても全然外見変わってないもん、、
うちらは表面にでるんやろうけど早いよね・・・
昨日と今日で体型違うって嫌やなーーーー汗

剃ってなかったかーーーー汗
デジカメのいっちゃん見たい!!
31食べたんーーーーー?♪
2012年4月4日 10:06
寂しかったよぉ〜んw

それ!!
ほんと周りの人そんな子おらんもんな!
体質変わらんのかなぁ〜太りにくい体質にwww

ほんといや・・・


デジカメいっちゃんまだ送ってくれぇへんw
金曜日ついに試験〜〜〜〜
土曜日いっちゃんと遊ぶよ〜♪♪そしてまたお泊り♪♪るんっ♪
 
 
2012年4月4日 10:17
お泊り良いねーー☆
しかも土曜は生理終わってるんちゃう??♪
ひゃほーーい☆★
どこに泊まるンーーー??

昨日さち夜ベビフェ行って
おっくんとチャーハン、ハンバーグ、でっかいパフェ
半分個したら見事に体重増えたーー!
しかもこれ23時頃。。。
やばいーー汗

しかもそれからお腹のお肉明るいとこで見られて
「この腹ほんまにやばいやん。ちょっと痩せな」って
言われたーーー汗汗
やったら外食連れてくなーーーー泣
本当に太らない体質になりたい。


昨日家具家電衝動買いしてきたーー笑
冷蔵庫、洗濯機、レンジ、掃除機、食器棚、カーペット、
カーテン、炊飯器、コンロ、テレビ台。。。
お金がピーーンチ!

今日おっくんがうちの親に挨拶〜

2012年4月4日 10:54
そぉそぉ♪生理終わってると思う♪ワーーーーイ♪
もっちろんいっちゃんちやよ♪

うれしすっ♪♪3時にいっちゃん仕事から帰ってくるらしいでそれぐらいにいっちゃんち行く〜♪また夜岩盤浴行く〜♪

やややばいね汗
チャーハンハンバーグパフェを23時かぁ〜きついね汗

それまじイヤやね!!!
そやって言うたったぁ??むかつくね!みなみ絶対外食つれてくな!!!てブチ切れるわ!!

全部でいくらくらいかかったん?汗

まぁ♪♪
ドキドキやねっ♪
 
 
2012年4月4日 11:19
おぉーーー☆
めえちゃ早くから会えるんやね♪
いいないいないいなーーー(^^)
さちも一回おっくんの実家行ってみたい!!
岩盤浴好きやよねーーー☆
でも土曜日もしかしたらうちも友達と行くかもしれんーー汗

やばいしょ?汗
おっくん「いっぱい食べる」ってゆーから頼んだのに
全然食べへんしベビフェって大きいやん?
やで相当やばいよね!
でもそれから新居行って一発初えっちしてきたーー笑


んーん。。。キツクは言ってないけど
「おっくんと会いだしてから太ったんやでな。
外食が原因やし」って言ったら「仕方ないやん」とか
言ってた、、、
さちが我慢したらいいだけの話なんやけどね??

30〜40万くらいかな?
おっくん意外にケチで(ケチってゆーかなんやろか、、)
電化製品とか機能とかじゃなくて値段で判断するん。
炊飯器とかも有名メーカーじゃなくて海外製の安いのとか、、
洗濯機も一緒、、、
せっかく買うんやしもっといいの
欲しいーーーーー泣
2012年4月4日 11:40
彼氏んち早く行きたいよねえ〜
でも同棲するからなかなかいけなさそうやね><

友達とさちも行くの???
まじか♪

食べるゆーて食べやんとか嫌がらせやん汗
無理してでも食べなよなやなw
残った分さち食べたん???

きゃ〜〜〜いいなぁ〜同棲したらやりたい放題やね♪羨ましい過ぎる!

仕方ないやんてゆーなら痩せなよってゆう資格ないよな!
むかついてきたw

やば高いな!!!
テレビとか自分の家から持ってけれるものは持ってくの?

 
 
2012年4月4日 12:09
さち昔から彼氏の家って行く回数少ないかも、、、
基本ご飯食べに行ってバイバイ〜みたいなんばっかり、、

友達と行こうかってゆー話出てるけど
何も進んでないでわからんけどね、、、♪
でも会ったらちょっと気まずいね、、笑

やろーー!
おっくん食べるって言っていっぱい頼んで結局全然食べやんくて残すか、さちが食べるかどっちかってゆーのが多い!
残ったやつ基本さちがいつも食べる☆
お腹いっぱいじゃないしもったいないし食べれちゃうんやよねーー泣

でも同棲したらセックスレスになるってめっちゃ
聞かない??
しかも帰ってくるの遅いでそんな元気も時間もなさそうやし
逆にさちのがしたくなってたまりそう、、笑

さちもちょっとイラってした!
女の子のこの太りやすさを理解してほしいもんだね!

うん☆
テレビとかテーブルとかは持ち込んだーーー♪
2012年4月5日 09:12
え〜〜そうなんや!!
彼氏んち行きたいねっ!!
この前いっちゃんにのあちゃん紹介したったww
のあちゃん連れてってった♪♪

ぬいぐるみみたい〜〜ってゆうてた♪

さち残った分食べちゃうんやぁ〜〜><でもそれで1キロとか増えやんのやから太りにくいのかもよ?w
うちそんだけ毎回食べてたらもぉ3,4キロ増えとんでww

え?そんなん聞くか?
うち妊娠しやすいって聞くけどww

みなみほんとブチ切れるて〜w

そっかそっか♪
いいなぁ〜同棲♪
 
 
2012年4月5日 09:49
のあちゃーーーん☆★
いっちゃん抱っこしとったーー??♪
ってかいっちゃん子供好きそうやよね☆(^^)

さち太りやすいで?
体重は後日どっと増えるけど体にはすぐにお肉ついて
今お腹と太ももやばいことになってる、、、汗
久しぶりにこんなぶよぶよ体見たし正直本当にやばい!
油断しすぎた!!

聞かないんやーー♪
さちの周りだけか☆安心した☆
やっぱりやるのも大事やと思えてきた☆笑
赤ちゃんほしいなーーーー♪
この前おっくん「中出ししてぇーー」って叫んでた、、笑

昨日でほぼ買いそろえて約一人30万とんでったね。。。
痛いね、、、(::)
2012年4月5日 10:03
いや抱っこしてないw
だってちょうどたばこに火つけたばっかやったからさぁ〜
抱けれやん感じやったw
触ってたけどな♪♪

絶対子供好きやと思う〜♪♪

体重よりも体に出るんだね><
てゆーかやっぱ基礎代謝よりカロリー抑えてダイエットするのゎ太りやすい体質にしてるらしいよ汗

http://allabout.co.jp/gm/gc/67870/

↑これ見てみぃ?
みなみずっと基礎代謝以下でカロリー抑えたりずっとしてきたから太りやすい体質になっちゃったんやろなって思った><


そやよ♪いっぱいヤりな♪www

でもやっぱ結婚先にしときたいよね赤ちゃん作るより♪
ほんと赤ちゃん出来てなくてよかったwww
生理来てよかtったww

なんかいっちゃんとやるとなんか赤ちゃん出来るかもって思ってまうw
なんやろw
今までそんなん思ったことなかったのにwww

やで次ゎ絶対ゴムつけよなってゆうてたん♪

まぁ途中からゴムつける感じやろけど♪
1人30万死ぬ〜〜〜w
 
 
2012年4月5日 12:06
そなんやーーーー汗
見て見る!!
じゃ〜カロリー抑えてダイエットは逆効果ってこと?
やっぱちゃんと規則正しい生活とバランスのいい食生活が
一番のダイエットなんやな☆
食べたら歩く!ってことかな♪?

ほんとおだよーーーー(><)
焦ったよーーー汗
生理ってちょっと遅れたりすると不安やしね、、
その不安によってまた余計に遅れるし、、
女の子は複雑、、、

いっちゃんとってことは、、相性がいいってことっちゃう?♪
体の相性がいいし気持ちも通じてるからあかちゃん出来るかもって思うのかもしれやんよ?☆
大好きな人のあかちゃん絶対かわいいし早く欲しい!!

そやよーーー(::)
うちらあれからずーーっとゴムつけとるけど
やっぱ安心するしね?♪
途中からじゃなくて是非最初からで、、、♪
2012年4月5日 16:30
そうやと思う♪♪
規則正しくバランスのいい食生活が一番!!!
やで今までのダイエットはリバウンドまっしぐらのダイエットをず〜っとやり続けてたし今までのやり方でダイエットしてきたから太りやすい体質になってたんやなって思った!!汗

そぉかもね♪うちも早く赤ちゃん欲しい〜いつになったら結婚できるやろか汗
ほんと貯金いつ貯めれるんやろ汗

最初からかぁあ〜〜〜残念w
 
 
2012年4月5日 16:36
今までの何年間のダイエット間違ってたんやな、、、
時間もったいないーーーー(><)
ってか自分で自分をあかんくしとったんやな、、、
ショックーーーーー(@@)

一緒の時期に赤ちゃん授かったらいいのにね☆★
ほしたらマタニティーブルーも乗り越えれるし
色々頼もしい!!笑

結婚なーーー泣
やっぱお金って必要やなって改めてわかった!
貯金はせなあかんな!
たとえちょっとづつでも貯めてかな思い立った時
なにもできへん、、、(::)
とりあえず結婚式のお金とかも考えて300万??汗汗汗
2012年4月6日 10:36
それそれ♪
2年後とかかな?え〜2年後て28やん汗
やばいやばいやっぱ27のがいいな汗
て考えたら1年後やん汗

あ〜絶対お金ためれやん汗
 
 
2012年4月6日 11:33
27歳で結婚理想的☆
1年って長そうであっとゆー間にくるよね、、
リアルにお金貯めようーー(::)

いっちゃんってGWあるんーー?♪
2012年4月6日 12:29
でも同棲ほんっと貯まらんらしいね汗
がんばろ〜><

あっ!!それな汗
なさげやわなwww
 
 
2012年4月6日 13:19
なんか独身やしって考えから
お金使い荒くなるらしいし
普通にいろいろお金かかるし
絶対たまらんで。。。

えーー!ないんやーー(::)
休みかぶらんの?
2012年4月6日 13:34
なんとしてでも貯めやねかんね汗

わからんけど車掌さんとか普通に近鉄はしってるし休みないやろなぁ〜
でも合わすことゎ出来るよ♪
 
 
2012年4月6日 14:34
1日くらい合うといーね♪
せっかくのGW会いたいもんね☆★

結婚とかしてお金なかったら美容院とかも行けやんし
服も買えやんしランチも行けやんし、、、とかの
自由がない生活嫌やもんーーー
その為には貯金!!
2012年4月9日 09:16
きっと合うだろね♪

何日もとかゎないやろけど汗

連休あるんかな?
聞いてないやww

ランチ行かんくっても家でまったり友達と遊ぶのもいいよね♪w
 
 
2012年4月9日 11:31
確かにーー!
家でもお菓子さえあれば何時間でも喋っとれる☆
むしろ友達に会えたらどこでもいーー☆

早く歩きたいねーー♪
痩せれるかな?♪
2012年4月9日 11:41
それ!!しゃべれたらなんでもいいよなっ♪
うちらゎウォーキングでしゃべりたくろ〜♪♪
もぉ歩いてもいいよっ♪w
 
 
2012年4月9日 15:28
うんーー♪♪
ジムいつまで通うん?
4月いっぱい??
今気温的にも最高にウォーキング日和やんね☆★
あーー痩せてーーーーーー(><)


歩くきながら喋りながら痩せれるって最高!!
2012年4月9日 18:43
4月いっぱいにしよっと♪今日退会届け
してくるわ♪

まぢで続けよw
てかさちんちDVDみれるのなら
トレーシーしよーよwさちんちでw
 
 
2012年4月10日 08:52
見えるーー!!
あっ♪それいねーーー(^^)
しよしよ☆
歩いた後トレーシー??♪


昨日夜中にマックとアイス食べた(::)
死ぬ。。。。(><)
2012年4月10日 09:25
昨日5日ぶりにトレーシーした♪やっぱトレーシーいい♪

うん♪それでいこ〜♪w
でもかなりしんどいよ?w


トレーシーゎやめとく?w
場所とるもんなw2人でやったりするとw

まじか><
みなみ朝マックさっき食べたよ〜♪

 
 
2012年4月10日 10:35
BBQしていっぱい食べても全然体重太ってないやん、、♪
体が太りにくくなってきたんかな??
うらやましーーーー(><)

しんどいのは全然大丈夫☆
ただ、、、、アパート狭いから場所がなーーーって感じ(::)
トレーシーやりながら二人でめっちゃぶつかりそう、、笑

でもやりたいから、、、さちもやっぱ買おうかな?
で、一緒に歩いて個々にトレーシーしよっか?☆

仕事前に朝マックいいよねーーー☆★
テイクアウト??
朝マックのハッシュポテト食べたい!!!
2012年4月10日 13:46
ううん〜昨日ドーム入ってきたからかな?あと昼置き換えで
夜抜いたwww
そしたら52,1になったw

やんなwやぱやめとこかwww
ウォーキングひたすらしよっ♪♪

そーしよ♪

ちゃうで〜今日は月参りでお供えとか買いにいかなあかへんのやけどそのついでに先輩が朝マックこぉてきたん♪やで会社で食べました〜ん♪

ハッシュドポテトおいしかったよ〜ん♪
 
 
2012年4月10日 14:00
さちこの冬全く汗かいてないし痩せる要素がない!!
昼置き換えしても夜普通に食べちゃうしな↓↓(::)

うん♪ひたすら歩こ!
制服のままっちゃうよね?笑

いいなーーー会社で朝マック。。。
ポテト食べたいーーーーーー(><)

2012年4月10日 14:15
夜が一番あんま食べたらあかん系やもんね汗
朝昼よーけ食べて夜野菜とか豆腐とかそんなんやったら痩せるよねっ♪

ちゃんとジャージ持ってくよ〜♪
ウォーキング好きやでめっちゃ楽しみっ♪

朝マックのソーセージエッグマフィン大好きなんやけど〜♪
 
 
2012年4月10日 14:23
それね!
でも夜ご飯こそ好きな物ばっかりやし
お腹ぺっこぺこやしいっぱい食べれちゃうん、、、
しかも家でご飯食べてもおっくんと会うときには
また時間経っててお腹減ってくるから食べれちゃって
今結局一日4食の生活しとる、、、、、泣

さちも歩くの大好きー♪
天気よくてあったかいとどこまででも歩いて行けそうな
気がするもん☆
ほんならさちも着替え持ってこやーーー☆

ソーセージエッグマフィンさちも好き☆
ってか朝はそれしか食べやん☆
明日朝マックしよっかなーーー?♪
2012年4月10日 14:33
ごはん食べてちょっとしたらお腹減る??
みなみ全然減らんけどなぁ♪
てか今なんでもかんでもこれ食べたら増えるやろな〜汗
て思いながら食べとる汗
一番あかんけどなw

そら太るわ!!早くさちその生活脱出しやなあかへん!!
がんばって★

仕事終わってちょいとお腹空いてるやろからウォーキング前に何かおにぎり持参で食べてからウォーキングしよ♪w

朝マックしり〜ん♪幸せやったw
今日のお昼はラディッシュでランチw

やで夜は置き換えしま〜すw
 
 
2012年4月10日 14:43
うん!
ご飯食べた後1時間後くらいにはお腹減ってる、、、
ガッツリ減るんじゃないけど、また普通にごはん食べれる
くらいは減るんさなーーーー(::)
消化が早いのか胃が大きいから物足りないのか、、、
さちの体謎ーーーー泣

この生活めっちゃ脱出したいんよ?
デブ街道まっしぐら!

そやね☆
運動する前に食べるのがいいもんね♪
おにぎりかパン持ってくーーー♪

ラディシュすきーー☆
チーズフォンデユ食べたーー??
四日市のラディシュ??

さち夜ご飯多分すき家ーーー(::)
2012年4月10日 15:03
え〜おなか空くの早いな!!

たぶん胃が大きくなってる模様でしょうねw

パンゎだめ〜〜〜おにぎり限定っ♪
パンはカロリー高いしお腹にたまらんよ♪たぶんすぐお腹空くと思う!!!

ん?日替わりランチたべたよ〜♪
みなみパスタ食べたけどハンバーグあっこ美味しいんやんな?ハンバーグにしときゃあよかったって後悔w

すき家かあl〜牛丼ってめっちゃカロリーあるよね!!><
 
 
2012年4月10日 15:34
そーか!!
さちパン大好きやでいつも何かあるとパン4個とか
食べちゃうからなーーー泣
確かにパンってバター(油)たっぷりやもんな。。
パンよりご飯にします!!

日替わりランチなんてあるんやーー☆
さち昼多分行ったことないかもーー笑
ハンバーグおいしいよ!!
あとアツアツシュークリームもうまし!♪
食べたーーー??☆

牛丼高カロリー(@@)やばい!
2012年4月11日 08:34
でもうち今日朝パンめちゃ食べてまったんやけどなwww
朝やでってゆって3つ食べたw

パンっていくらでも入ってくもんなあ〜汗

朝>昼>夜っていかなな♪

ハンバーグおいしいんやぁ♪次食べてみよやっ♪
アツアツシュークリームしらんっ♪食べてみたい〜♪
朝日んとこ??

牛丼やべい〜でも美味しいよなあ〜><


 
 
2012年4月11日 12:19
さち高校の時朝ごはんにメロンパン3個とか食べてたよ♪♪チャリ通やったで食べやなやってけんかったぁ(*^^*)笑

パン大好きやでめっちゃ食べれるしなかなかお腹いっぱいにならんから困るー笑

焼きたてのパンとかやばいよね♪♪

アツアツシュークリームゎ多分四日市もあると思うけどないかな?(*_*)
あったらぜ
 
 
2012年4月11日 12:20
↑続き

ったい食べてみて(^-^)/

さちいっつも朝日んとこ行くー(*^^*)
2012年4月11日 14:13
すごすぎ〜メロンパン3つとか気持ち悪くなりそうw

あるかもねっ♪
なんか朝日のラディッシュ食べログの口コミ1とかやったりするから怖いwwww

朝日はパン食べ放題やよな?♪
 
 
2012年4月12日 17:23
メロンパンちょっと温めるとむっちゃおいしーよ♪?
特に中にカスタード入ってるやつが好き☆☆


そーなん??評価悪いと行くのいややんね(>_<)
口コミ信用してまぅわー(^-^;
そぉ、パン食べ放題やけど、パンゎおんまおいしくないかな?(-_-;)
パンクにゎうるさいんっ(>_<)笑
2012年4月13日 10:46
へぇ〜♪♪うち周りがカリッカリッのやつ好きぃ〜〜〜♪

パンおいしくなかったらあかへんねwww
あ〜〜〜〜プリマべーラ行きたいw
 
 
2012年4月13日 14:25
そや!!
さちも行きたいーーー(^^)/!
プリマベーラ!!

パン食べ放題でおいしくないとか致命的やんね♪笑

パンはサンマルクもおいしいしドミニクドゥーセも♪
あーーー食べたい!!
2012年4月13日 15:29
あ〜早く痩せてからいこっ♪♪
まじとりあえず49kgになりたいっ♪

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31歳 女性 身長:161.8cm
6/29に49.9kg目標達成したけどまたリバウンドw
まぁもろリバウンドするよぉなダイエットやったし仕方ないw
3食きちんと食べて運動もしてリバウンドしにくい体に
していきたいと思いますっ★
下半身デブ脱出したるぅ〜〜〜♪


【理想サイズ】
ウエスト:59.9〜63.1
ヒップ:85.8〜87.4
太もも:46.9〜50.2
ふくらはぎ:32.4〜34.0
足首:19.1
2012年1月16日スタート
開始時54.5kg 25.0%
-3.4kg -0.3%
現在51.1kg 24.7%
あと2.1kg あと4.7%
目標49.0kg 20.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.9s

ひより
女性 
163.5cm 48.7s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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