日記
2012年4月1日(日)
体重59.4kg   体脂肪率38.3%

夜食をやめる

未記入

おやつは食べない

未記入

歩いたよ〜(^-^*)/

22:12
体重59.4kg  体脂肪率38.3%

今日は、



大きなショッピングモールにいったよ!!



とっても広いから、けっこう歩くのが大変だった(o´Д`)=з



歩いてると、体の水分が失われて



すぐにのどが渇くんだよね〜。



だ・か・ら



銀だこでタコ焼きとメロンソーダを飲んでしまったぜd(^^*)


そ・れ・と



自販機で午後teaもゴクゴクっと♪



歩いた意味なし(笑



でも買い物できて楽しかった(*^ワ^*)



コロコロを買ったから



これから お風呂で実践してくるね〜(*^-゚)vィェィ♪


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
こんにちは
超おデブなのでがんばります。
2012年3月22日スタート
開始時59.0kg 37.0%
+1.9kg -0.5%
現在60.9kg 36.5%
あと10.9kg あと9.5%
目標50.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 63.6s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 60.8s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!