日記
2012年4月1日(日)
体重51.0kg   体脂肪率25.5%

間食はこんにゃくゼリーだけ!!

未記入

51.0kg   25.5%

21:32
体重51.0kg  体脂肪率25.5%


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19歳 女性 身長:156.0cm
お菓子の食べ過ぎ&弓道部で全く運動しないので太りました(涙)
まだ子供なので、無理のないダイエットをしたいです!
2012年3月28日スタート
開始時51.0kg 27.0%
+0.6kg -1%
現在51.6kg 26.0%
あと4.6kg あと3%
目標47.0kg 23.0%

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.1s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.6s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

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