恐怖。

2012年4月1日（日）

毎日体重を計る★		20時以降はお茶、水以外口にしない★
起床後水を飲み、便秘しない★		毎日日記をつける★
野菜をだくさん食べる
夕食の炭水化物を抜く★		夜は腹八分目★

21:25

昨日から旅行です。
昨日身内の結婚式で
昼から披露宴のフルコース、
夜までだらだらお菓子など食べ続け。

今日
朝ホテルバイキング☆
フレンチトースト、ワッフル、チーズケーキ、
菓子パン、ウインナー、ベーコン、
卵などなどこれでもかってぐらい食べる。
昼
回転寿司
スタバスコーン。カフェモカ。

夜
別の旅館でバイキング。
まぐろ、揚物、お肉、ケーキ、ぜんざい、チョコフォンデュ。など。めっちゃ食べた。。

明日も朝バイキングだし。。昼もラーメンとかこってり系の予定。。

帰って体重計乗るの
恐怖！！！！

便通もまったくありませーーーん(+_+)
旅行ごがんばらんと。

せっかくカーヴィーダンスでほんのり出来たくびれも
今日はなくなった気がする。。
ぎゃーーーー！