日記
2012年4月1日(日)

腹8分目のご飯

×

間食しない

×

夜ご飯は炭水化物は控える

×

22〜23時に寝る

×

半身浴する

×

フラ&タヒチダンスの練習する

○

痩せたときの妄想する

○

白砂糖を極力食べない

×

2日目

21:11



中華コーンスープ
バナナ 1本


バーベキューで肉類&野菜&焼きそば…とか色いろっ〓〓(笑)一緒にやった仲間の中にケーキ屋さんがいて〜ケーキを持ってきてくれて〜頂いちゃいました持ち寄りのお菓子も頂いちゃいました
ダメじゃん自分〓〓

けど超楽しくて良い時間だったので良し(笑)


家族で地元のカレー屋さん うまいのよこれが(笑)サラダ
カレー&ナン
あんこナン



今日のメニューもデブまっしぐらでしたが 過食衝動にやられたわけでもないし 良い1日だったので満足です

フラとタヒチダンスの練習でやんわり汗かいたし〓


はぁ〜〜〜
早く痩せて美しくなって モテモテになりたいわっ
世の中デブの風当たりがキツいのよ(笑)

まぁ体型がだらしないのは不摂生してますよって言ってるようなもんだものね(; ̄Д ̄)

振り返られる美女になりたい…なる(笑)



おやすみなさい〓〓


コメント
2012年4月2日 10:06
バーベキュー楽しそうですね(^^)

私もきれいに痩せて振り返ってもらえるようなきれいな人間になりたいです☆
頑張りましょうね(^^)
 
 
2012年4月19日 07:02
コメ(ё)アリガト♪

あれれ?日記は?笑

ウハウハがんばろ〜よ〜(^-^)/

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29歳 女性 身長:162.0cm

ここ2カ月で約8キロ増量
ストレスとか言い訳にして過食が止まりませんでも結局は自分に甘いだけなんです

何度も諦めようとしたけどやっぱりキレイで可愛くなりたいっ〓〓

少女時代のティファニーちゃんみたくなる

***痩せたらやること***
可愛い服いっぱい着る
で、モデルオーディション受ける
で、飲み会&合コンいっぱいする
で、可愛いねとかキレイだねとか言われまくる
で、イケメンにチヤホヤされる
で、幸せな結婚

↑これを妄想してウハウハしながら頑張ります(笑)
もちろん内面磨きも頑張ります


お友達もいっぱい欲しいですっ

よろしくお願いしまーす
2012年3月31日スタート
開始時63.9kg
±0kg
現在63.9kg
あと11.9kg
目標52.0kg

 

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べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.7s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 61.4s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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