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日記
2012年4月1日(日)
収支カロリー 851 kcal
摂取カロリー 2,184 kcal
消費カロリー 1,333 kcal

1日1300kcal以内

未記入

間食は100kcal以内

未記入

20分以上の運動

未記入

骨盤&ストレッチ

未記入

夜8時以降は食べない

未記入



一緒にがんばってくれる
春から高校生でおなじ体型の方募集!

ここにコメントお願いします\(^o^)/


コメント
2012年4月1日 22:48

一緒に頑張ってもらえませんか?

 
 
2012年4月2日 11:11

ちょっとチビだけど…w

一緒に頑張りましょーヽ(★'A`)ノ
 
 
2012年4月5日 01:05
一緒にがんばりましょー\(^o^)/

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20歳 女性 身長:152.0cm



 春から高校生になります!

 部活やめて受験、春休みのせいで
 6kgも太ってしまいました…。

 今度こそがんばりたいです
 同い年の方、同じ体型の方などなど
 ぜひ絡んでくださいー\(^o^)/

.
2012年3月25日スタート
開始時53.0kg 28.0%
-2.6kg ±0%
現在50.4kg 28.0%
あと5.4kg あと5%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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☆ルイ☆
30代前半 女性 
153.0cm 49.9s

なっぱ
33歳 女性 
153.5cm 53.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

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