日記
2012年4月1日(日)
体重50.5kg   体脂肪率28.8%
消費カロリー 2,297 kcal

間食しない!!

○

夕食後はなにも食べない!!

○

限界と思ってからが、始まり!!

○

飲み物は、お茶か、水!!

○

6日目

20:54
体重50.5kg  体脂肪率28.8%

 
  今日、お昼ランチ行ったけど、ほぼセーフ!!
 
   そろそろ、春休みあけるなぁ〜〜
          できるだけ、がんばろう!


コメント
 
 
2012年4月2日 17:47
初めまして〜

ぅちもあと少しで春休みあけますよ(´・ω・`)

新しい中学1年生です☆

よろしくおねがいします(*^_^*)

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10代後半 女性 身長:150.0cm
夏にやせて、水着、ショーパン、ミニスカ、着るぞ!!
2012年3月26日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.3kg +0.2%
現在51.7kg 30.2%
あと6.7kg あと5.2%
目標45.0kg 25.0%

 

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.3s

いずみ
女性 
152.0cm 51.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

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