日記
2012年4月1日(日)

太る努力はしない!!

×

半身浴する

未記入

レッグマジック

未記入

12時前に寝る

未記入

シェイク置き換え

○

×

酵素摂取

×

夜ごはんあとは食べない!

×

甘い物食べ過ぎない

×

たくさん動く!

○

コンビニ寄らない!

×

初出勤

14:44

今日から
お仕事スタート!
6時出勤で交通機関ないため
自転車通勤〜
だから5時起き(0_0)ノ

朝ごはん食べる時間もなく出勤

だけど食欲わかないの
睡眠欲のほうが強くて(笑)

痩せそ〜う
なんてね、(笑)


朝に体重測る時間がないから
余裕ある時や
お仕事休みの日に
測ることにしようかな。


コメント
2012年4月1日 17:23
お仕事お疲れ様ですっ*
めっちゃ朝はやい(゚o゚;;
食欲わきまくりで
どうしよう(笑)

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27歳 女性 身長:158.5cm
10キロもリバウンドしてしまいました(;o;)
前みたく好きなお洋服着て、やりたいことして、
常に自分に自信がある、
そんなキラキラした女性になりたい!
2012年1月22日スタート
開始時61.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在61.0kg 34.0%
あと3.1kg あと4%
目標57.9kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

ののか
女性 
159.0cm 64.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.3s

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.8s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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