日記
2012年4月1日(日)
体重45.7kg

間食しない

×

ジュース×/野菜ジュース〇/基本茶・水

×

8時以降食べない

×

排便

○

野菜食べる!

○

腹筋50回

○

背筋30回

×

お風呂浸かる

○

レッグマジック1分

未記入

4がつ!

13:24
体重45.7kg



昨日誕生日で食いまくったが
おもったより増えてなくて安心!!
明日は動きまくるぞう
今日も少しは動くぞう


コメント
2012年4月1日 21:24

昨日誕生日だったんだ!(゜ロ゜)
おめでと!(゜ロ゜)
わたしも今日結構食べちゃったや(;_;)
そのぶん運動しなきゃね(*^^*)

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22歳 女性 身長:150.0cm
やせrrr
2012年3月17日スタート
開始時47.0kg   
-1.5kg
現在45.5kg 23.3%
あと2.5kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

しぃ
35歳 女性 
158.0cm 81.3s

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