日記
2012年4月1日(日)
体重50.2kg

キレイな姿勢を意識して過ごす

未記入

よく噛んでゆっくりと食事

未記入

お菓子を食べない(週に1度のお楽しみ)

未記入

モムチャンダンスダイエットをする

未記入

英語の勉強(1時間以上)

未記入

寝る前にストレッチ

未記入

50.2kg

13:09
体重50.2kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:155.0cm
半年で6kg太り。
それをkeepして早くも1年:(

太る前は自分のカラダが不満だったけど、今はその頃が羨ましい…
だから本気でダイエットします!!!
カラダのlineとshapeは以前よりずっと美しく。

2012年3月28日スタート
開始時51.1kg 25.0%
-0.9kg ±0%
現在50.2kg 25.0%
あと5.2kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.3s

一覧へ

 

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!