日記
2012年4月1日(日)
体重86.0kg

なかなか

10:52

体重減らないな。まあ最近色々食べてるからな………お菓子とかチョコとかお菓子とかチョコとかチョコとか。これじゃあ駄目だわ。デブの極みorz
四ヶ月前の「絶対痩せてやる!」という燃えるような熱い気持ちはどこへ行ってしまったんだろうか。旅行中なのかしらん(´Д`)早く帰ってきてよ〜
運動は続けてるんだけど…そら余計なモン食べたら台無しだわ!!そういうもんだわ!!
水泳っていいらしいですね。
どんな運動が自分には一番効くんだろう。
でも、何事も継続が大事ですから……どんなことだってやらないよりはマシだと思って頑張らないといけないな。


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20代前半 女性 身長:166.5cm
ピーク時は体重97kg…orz
十キロ減ったところでデブはデブ(;´Д`)
今更焦ってもしょうがないので、ゆっくりと自分のペースで無理なくやっていきたいです。
1ヶ月にマイナス1.5kgくらいが目標!
2012年3月23日スタート
開始時86.7kg 39.7%
-6kg -2.2%
現在80.7kg 37.5%
あと3.3kg あと5.5%
目標77.4kg 32.0%

 

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