ダイエット日記 > たるとさんのマイページ > 堕落した生活から・・・
日記
2012年4月1日(日)

ランニング♪

未記入

お通じよし

未記入

食事控えめ

未記入

お水たくさんのむ!

未記入

○

○

○

×




明日から学校始まってしまぃます・・・

DVD見て夜更かしして ゆっくり起きて また寝て・・・
こんな生活から抜け出さなきゃいけなぃと思うと
つらい(*_*;

でも!!体にはちゃんと学校行く規則正しい生活が絶対いぃから
そぅ思って新年度もがんばるぞー☆

昨日高島屋で特売してた苺ちゃんいただきました♪

やっぱり果物NO1です(*^_^*)*

そしチャイも買いました♪
インド料理屋さんでいただいたときから大ファンに(^v^)
太るから大事に飲もぅっと



ケーキ系ももちろんおぃしいですが最近アイスも買ってしまぃます

暑くなってきたからかなぁ・・・

よし!走りに行こぅ♪

今日は夜のバイトまで新年度の目標を考える笑


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女性 身長:167.0cm
2011年6月3日から本気でダイエット

マイナス13キロ成功しました(^v^)

しかし!!

2012年4月から怠慢で2カ月で+8キロのリバウンド笑

またまた6月あたまからダイエット始めました(*^。^*)

体重の変動はげしすぎますが

それはそれで楽しんでます♪

みなさんも食べたり痩せたり
一緒に楽しみましょぅ\(-o-)/
2011年3月1日スタート
開始時62.4kg   
-9.1kg
現在53.3kg 19.0%
あと0.3kg 目標達成!!
目標53.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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