日記
2012年4月1日(日)
体重58.5kg

ストレッチ

×

マッサージ

×

10000歩以上

未記入

体調

○

便

×

睡眠

○

半身浴

×

4月1日

00:00

朝7時40分
玄米ブラン137
青汁豆乳

昼14時20分
海老アボカドサンド300

夜19時半
鯖の塩焼き
酢の物3種82
椎茸とエリンギいっぱい
チューハイ1.5本


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20代後半 女性 身長:160.0cm
上司をぎゃふんと言わせてやるっ!

そして、あの人に会いに行く。
2012年1月30日スタート
開始時61.9kg   
-9.4kg
現在52.5kg 27.6%
あと1.5kg あと4.6%
目標51.0kg 23.0%

 

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☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.6s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.1s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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