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日記
2012年4月1日(日)
体重64.8kg   体脂肪率27.8%

毎朝体重測定

○

うどんは小(讃岐人なもので)

○

腹筋30回

×

お腹こわし中・・・

06:17
体重64.8kg  体脂肪率27.7%

DHCのフォースコリーを買ってきて、早速4粒飲んでみた。
昨日は、袋ラーメンでお腹痛くしてしまい、今日は、フォースコリーでお腹痛い・・・。痩せたというより、やつれた感じ。
もう少し楽しく痩せれればいいのにな。
38歳の体重はそう簡単には減らない。
でも、頑張るよー。


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44歳 男性 身長:169.0cm
ぽっこりお腹凹めて、結婚したいな。
2012年3月29日スタート
開始時65.0kg 28.0%
-2kg -1.8%
現在63.0kg 26.2%
あと8kg あと6.2%
目標55.0kg 20.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.2s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
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155.0cm 52.3s

さしゅー
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160.0cm 63.0s

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