日記
2012年3月31日(土)
体重51.4kg   体脂肪率24.7%

間食はこんにゃくゼリーだけ!!

未記入

51.4kg   24.7%

22:41
体重51.4kg  体脂肪率24.7%


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20歳 女性 身長:156.0cm
お菓子の食べ過ぎ&弓道部で全く運動しないので太りました(涙)
まだ子供なので、無理のないダイエットをしたいです!
2012年3月28日スタート
開始時51.0kg 27.0%
+0.6kg -1%
現在51.6kg 26.0%
あと4.6kg あと3%
目標47.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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