日記
2012年3月31日(土)
体重50.7kg   体脂肪率30.5%
消費カロリー 2,456 kcal

間食しない!!

×

夕食後はなにも食べない!!

×

限界と思ってからが、始まり!!

×

飲み物は、お茶か、水!!

○

5日目

22:13
体重50.7kg  体脂肪率30.5%

 
  現状維持!
    今日は、間食しちゃった(>_<)

 
   オールスター感謝祭!!
    翔さんは、なんか ごじゃごじゃしてるとこ合わんなぁ〜
    24時間テレビもそうかぁ〜〜
     
     最近 嵐さんいっぱいでてて超ハッピーですっ(*^_^*)


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20代前半 女性 身長:150.0cm
夏にやせて、水着、ショーパン、ミニスカ、着るぞ!!
2012年3月26日スタート
開始時52.0kg 30.0%
-0.3kg +0.2%
現在51.7kg 30.2%
あと6.7kg あと5.2%
目標45.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.5s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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