日記
2012年3月31日(土)
体重56.8kg

少しでも運動する

○

半身浴をする

未記入

美意識を高く持つ

○

マッサージをする

未記入

素敵な女性に

22:06
体重56.8kg

そろそろ生理も終わると思うので、ダイエットを意識し始めようと思います。

今日の夕食はご飯2杯も食べてしまったけれど・・・笑


◇今日の運動
つま先立ち
腰ひねり


きらきら輝く素敵な女性になれますように*


コメントする


 


26歳 女性 身長:159.0cm
これからの毎日が
きらきら輝きますように。

1年間の不摂生で
ぼろぼろになってしまった体。
なんとかしなければっ…!!

人生を変えられるのは
自分自身だけ.+*

少しずつ頑張ります。
よろしくお願いします♪
2012年3月29日スタート
開始時56.6kg
-0.4kg
現在56.2kg
あと9.2kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.1s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.6s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!