日記
2012年3月31日(土)
体重54.6kg   体脂肪率28.7%

生姜紅茶を1日3杯飲む。

未記入

トマトを意識して食べる。

未記入

毎晩ストレッチをする。

未記入

53.6kg   27.0%

21:45
体重53.6kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


女性 身長:157.0cm
KARAのハラちゃんみたいに可愛くなりたい(*^_^*)
2012年3月25日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-0.2kg ±0%
現在53.8kg 27.0%
あと11.8kg あと7%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.1s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.8s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.8s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!