日記
2012年3月31日(土)
体重54.6kg   体脂肪率28.7%

生姜紅茶を1日3杯飲む。

未記入

トマトを意識して食べる。

未記入

毎晩ストレッチをする。

未記入

53.6kg   27.0%

21:45
体重53.6kg  体脂肪率27.0%


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女性 身長:157.0cm
KARAのハラちゃんみたいに可愛くなりたい(*^_^*)
2012年3月25日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-0.2kg ±0%
現在53.8kg 27.0%
あと11.8kg あと7%
目標42.0kg 20.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.6s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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