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2012年3月31日（土）
体重46.3kg 体脂肪率29.1％お弁当を作る |  | 体重を毎日2回測る |  |
一日一万歩 |  | 毎日のお通じ | |
○お昼ご飯
しいたけのシーチキンマヨ詰め
ワンタンの皮のピザ
ごはん
のりの佃煮
肉味噌
豚キムチ炒め
○晩御飯
しいたけの肉詰め
おにぎり(梅干し)
今日のしいたけは、普通の。
写真は、昨日買った物。
小さいしいたけとスナップエンドウも買ったよ(*^o^*)
これで400円。
安い八百屋さんだなぁ～。
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40代後半 女性 身長：152.0cm
健康的に痩せる!が目標です
2012年2月29日スタート
| 開始時 | 47.7kg | 28.0％ |
 | -1.9kg | -2.4％ |
| 現在 | 45.8kg | 25.6％ |
| あと1.8kg | あと0.6％ |
| 目標 | 44.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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