日記
2012年3月30日(金)
体重44.3kg

((小顔のやつやる☆.*))

○

((二の腕のやつやる☆.*))

×

((ウエストのやつやる☆.*))

×

((脚のやつやる☆.*))

○

((夜ご飯をカロリー低めの物に置き換える☆.*))

○

((半身浴30分以上☆.*))

×

((朝ごはんわしっかり食べる☆.*))

×

((二重のやつやる☆.*))

未記入

((10時までに寝る☆.*))

未記入

((歌を10曲歌う☆.*))

未記入

((みずきてぃ見る☆.*))

未記入

((愛ちゃん見る☆.*))

未記入

((15分間素振りする☆.*))

未記入

((エレクトーン1時間やる☆.*))

未記入

((水を沢山飲む☆.*))

未記入

((排便する☆.*))

未記入

((500円貯める☆.*))

未記入

((腹筋5分間やる☆.*))

未記入

((スキンケアする☆.*))

未記入

((ボディケアする☆.*))

未記入

早く早く

22:24
体重44.3kg





最近ルール無視しちゃってる(-_-;)


コメント
 
 
2012年3月31日 20:14


コメントありがとうございます(●´ω`●)
お互いにダイエット頑張りましょう(*^^*)

コメントする


 


19歳 女性 身長:147.8cm





⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒∨⌒⌒


甘いものが大好きな甘党
娘。こんな娘にダイエッ
トなんてできるのかな??
モデル体型になってかっ
こいい彼氏様が欲しい!!!
((ちびでぶ))わやだ。ただ
の((ちび))がいい(^-^)/非
りあ充だから病んだ娘か
もんっ\(^o^)/りあ充で
も構ってくれたらうれし
いなっ〇。

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒∨⌒⌒


\ 好 き な の わ あ な た だ け /




2012年3月22日スタート
開始時44.2kg
-0.3kg
現在43.9kg
あと8.4kg
目標35.5kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.2s

くーこ
39歳 女性 
161.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!