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maicoさんのマイページ
> 69.4kg 33.5%
2012年3月31日(土)
体重
69.4kg
体脂肪率
33.5%
収支カロリー
-679 kcal
摂取カロリー
1,464 kcal
消費カロリー
2,143 kcal
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69.4kg 33.5%
19:48
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体脂肪率
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maico
37歳 女性 身長:160.0cm
2年間でMAX86kgから66kgまで落としたけど
その後やる気の停滞、じわじわとリバ…
30代になってからは思うように体重が落ちてくれません(うェ´゜)
もう一度やる気を取り戻したいので公開記録していきます。
2012年3月21日スタート
開始時
70.0kg
34.0%
-2.8kg
+1%
現在
67.2kg
35.0%
あと7.2kg
あと5%
目標
60.0kg
30.0%
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昨日
:
合計
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まず70?台を抜け出そう!!
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159.0cm 65.7s
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