日記
2012年3月31日(土)
体重49.6kg

1日1回体重を計るんば

○

ジュースを飲まない

○

よく噛んで食べるんば

×

1日20回腹筋

○

ダイエット 1日目

16:32
体重49.6kg

お鮫のジョーズですっ

お昼に起きたから、朝ごはん食べてない・・・。

今日食べたもの↓
起きてから⇒マシュマロ(チョコ入り)
        ラーメン
        米

4時ぐらい⇒わらび餅

夜ごはんは、多分お寿司!
やったーって、嬉しくない!!!!
絶対太っちゃう(*´・ω・`*)

まぁ、ご褒美とゆうことで*
明日の体重が心配だわ・・・。


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20歳 女性 身長:157.6cm

お鮫のジョーズです

絶対痩せるんば、HEY

2012年3月30日スタート
開始時50.9kg
-2.2kg
現在48.7kg
あと3.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 51.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 46.9s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.3s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.6s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

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