日記
2012年3月30日(金)
収支カロリー -160 kcal
摂取カロリー 1,040 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

毎日の快便

×

腹筋30回

○

半身浴20分以上

×

散歩

×

12日目

16:30

実家に帰省。
食べ過ぎてます。
誘惑ありすぎ☆


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29歳 女性 身長:167.0cm
大好きな人に会うために、絶対10キロ減量します☆5/1スタート
2012年3月18日スタート
開始時60.0kg
-0.5kg
現在59.5kg
あと9.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.9s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.1s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

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