日記
2012年3月31日(土)
収支カロリー -47 kcal
摂取カロリー 1,634 kcal
消費カロリー 1,681 kcal

毎日体重量る

×

1時までに寝る

未記入

間食は1日1つまで(1つならカロリー気にしない)

×

1400〜1600カロリー内に収める

○

○

×

*76日目

10:18
体重51.2kg

生理前やと信じたい(T_T)
遂に大台に乗った(T_T)

とりあえず最近気緩みっぱなし!
昨日なんも動いてないのに、食っちゃ寝て感じで最悪(*_*)

机の周り絶対綺麗にする(笑)

あと今月は皆勤賞じゃなかったから、来月こそわ頑張るぞ!


コメント
2012年4月1日 07:11


わあ*
巨人ファンがいてくれるだけで嬉しくなります//
わたしの周りはアンチが多いので…;;
開幕、2連敗してますが…
今年は巨人が優勝しますよっ!!!

わたしはもうそろそろ生理終わるんですけど
底知れない食欲に少し恐怖を覚えました><

生理のときって食べちゃいますよね!
でもあんまり我慢はしない方がいいみたいです。
お互いがんばりましょー(*´`*)



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25歳 女性 身長:159.0cm
50kg切るために頑張ります┗( ^o^ )┓<33
自分に自信が持てるようになりたいです!
食べたいものは食べる腹八分目で止める
2011年8月31日スタート
開始時50.8kg   
-0.2kg
現在50.6kg   
あと2.6kg
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.1s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.6s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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