日記
2012年3月31日(土)
収支カロリー -560 kcal
摂取カロリー 1,077 kcal
消費カロリー 1,637 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

×

寝る前ストレッチ

×

LEG MAGIC

×

フェイス体操

×

寝る前腹筋

×

today nail♪

09:25
体重50.0kg  体脂肪率22.8%

上のコが保育園今日までだったので、

下のコも休ませちゃぃました(^。^;)

なので、少し遅ぃ朝デス。

ぉはょ〜!!(o^^o)

先週遅出だったから、久々にゅっくり

出来ましたァァ♪

どんだけ遅くとも、朝早く起きなきゃなんなぃ

からにゃ〜(>_<)

でゎでゎ…today nail♪写メあっふoぅ(*^▽^*)

最近、シャーベットカラーが気になります(o^^o)


コメント
 
 
2012年3月31日 09:37


nailお綺麗です!!★


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女性 身長:160.7cm
6歳と3歳MEN'SのMAMAしてます。
別サイトで成功したのですが、気のゆるみでリバウンド…。
息子達から、いつまでもMAMAかゎぃぃって言われてたぃ!
おばちゃんなんて言わせない!2人の子持ちにゎ見えないって言われ続けてたぃ!
夏までに痩せて、また水着着るぞぉ〜!!
楽しくdiet!!ケド、本気でdiet!!が、モットーですっ!!
体重だけじゃなく、見た目も素敵body目指しマス(`・ω・´)オスッ
2012年2月28日スタート
開始時51.7kg 23.5%
±0kg ±0%
現在51.7kg 23.5%
あと4.7kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

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