日記
2012年3月30日(金)

毎日体重を測る。

○

ブログ/日記更新する

未記入

睡眠を6時間以上とる!

○

水分をいっぱいとるよう心がける

×

お通じはあったか

×

×

×

×

******

00:00
体重53.4kg  体脂肪率23.9%


友達が家に遊び来た


お菓子食べ過ぎた




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24歳 女性 身長:157.0cm
高校3年です(・ω・)

1か月−1s目指してます!!
最終目標は45sですU・ω・U


好きなキャラのコスしたい!!
可愛い洋服着れるように頑張る!!


うちのコト
悪く言った人達を見返すんだっっ←


ゆるく、マイペースに
がんばります(*・ω・*)


ダイエット仲間になってくれる方
大歓迎ですよ♪( ´▽`)
2012年2月16日スタート
開始時53.5kg 24.4%
-1.1kg ±0%
現在52.4kg 24.4%
あと1.4kg あと6.4%
目標51.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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