日記
2012年3月31日(土)
体重49.2kg   体脂肪率27.0%

体重を計る

未記入

ご飯の一口を30回噛む

未記入

便の有無

未記入

間食しない

未記入

スクワット50回

未記入

週2ジム

未記入

49.2kg   27.0%

00:04
体重49.2kg  体脂肪率27.0%


コメント
2012年3月31日 18:37

コメントありがとうございます!
一緒にがんばりましょう\(^o^)/


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20代前半 女性 身長:154.0cm
可愛い洋服来たいのでダイエット頑張るぞー♪


2012年3月29日スタート
開始時49.2kg 27.0%
+2.8kg ±0%
現在52.0kg 27.0%
あと4kg あと7%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
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のの
36歳 女性 
153.0cm 54.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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