日記
2012年3月30日(金)

運動分以上やる

未記入

間食禁止

○

筋トレ

○

脚やせストレッチ

未記入

脚やせ運動

未記入

○

(+_+)

23:49

オツカレチャン


疲れた〜やっと休み


食べたもの

おにぎり2個
ワンタンカップスープ
麻婆春雨
南瓜の煮物
菜の花の和え物
ミニロールケーキ2切れ

ん〜疲れてたから甘いもの我慢出来ず…2切れだけ食べちゃった
(゚н゚;)←
でも三ツ矢サイダーは我慢した
(´∀`)←



明日は朝早く出かけなくちゃだから日曜日にでも体重測るかな
増えてる確立大


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女性 身長:165.0cm
MAX`

.`に落とした体重からスタート

下半身デブ(TOT)

立派な脚だよねと言われた(;´д⊂)
かなりへコんだm(_ _)m
何がなんでも下半身痩せがんばる〜(゚Д゚)

皆さん仲良くして下さい☆ょろしくですm(_ _)mコメントくれたらさらに嬉しい〜(笑)
2011年9月18日スタート
開始時61.3kg
-4.2kg
現在57.1kg
あと3.1kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (ごっち)
  • (こっちゃん)
  • (まなみぃ↑↑)
  • (PuUu)
  • (ちょちょ丸)
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

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