日記
2012年3月30日(金)
体重61.4kg   体脂肪率30.5%

夜7時以降は何も食べない

×

間食しない

×

食べる量を極力減らす

○

ダイエットを日々心掛ける

○

毎日体重を測る

○

二の腕ダイエットをする

×

3/30 27日目

23:53
体重61.4kg  体脂肪率30.5%

最近は忙しくて
記録だけしてましたo(^-^)o
久々日記更新!

今日は大学行って
体重測ったけど
地味に減ってきてるよ(^-^)頑張ろ!

そして、スーツ
嫌だ(T_T)(T_T)
足短すぎて萎えw笑
私服もみたけど、
自分の体型悪すぎて萎えw
撫で肩に、
短足w
ほんと可愛くなりたいね←

そしてふとももダイエットする。

理想の太さが
後−6センチくらい(>_<)
がんばろ!

おやすみ!


コメント
 
 
2012年3月31日 00:04


あたしも太ももの処理
頑張ります 笑



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24歳 女性 身長:164.5cm
可愛くなりたい
すきな服を着たい。恋したい。
自分に自信が欲しい。

頑張るのだ

ばっさすきすき(^ω^)
2012年3月3日スタート
開始時62.2kg 31.5%
-1.6kg -5.5%
現在60.6kg 26.0%
あと7.6kg あと3%
目標53.0kg 23.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

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163.0cm 60.5s

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163.5cm 61.4s

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161.0cm 61.7s

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女性 
155.0cm 48.5s

たけお
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161.8cm 56.0s

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