日記
2012年3月30日(金)
体重54.9kg
収支カロリー 105 kcal
摂取カロリー 2,124 kcal
消費カロリー 2,019 kcal

いぬのさんぽ

○

水1L以上

○

1口30回は噛む

○

食後コーヒー

未記入

あごの体操

○

筋トレ

○

ストレッチ/マッサージ

○

お通じ

○

○

○

○

順調(´。>ω<。`)

23:06
体重54.9kg


さっき体重はかったら
54.8kgなってた!
女の子の日やのに(´。>ω<。`)
順調に減ってきてる(。・д・)

朝と平均とっても54.9(*оωо*)


お肌のためにもう寝よ♪
おやすみ(´ω`)


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24歳 女性 身長:166.0cm
痩せてきゃわいくなるぞ(*оωо*)
2012年3月27日スタート
開始時56.0kg 28.4%
-4.8kg -4.2%
現在51.2kg 24.2%
あと5.2kg あと7.2%
目標46.0kg 17.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.9s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.2s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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