日記
2012年3月30日(金)
体重46.5kg   体脂肪率10.0%

スナック菓子をやめる

未記入

指の運動100回

未記入

夜のご飯のおかわり禁止

未記入

夜10時以降は何も食べない

未記入

毎日体重測定する

未記入

うんこ 一日3回

未記入

風呂は絶対入る

未記入

46.5kg   10.0%

23:01
体重46.5kg  体脂肪率10.0%


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21歳 女性 身長:165.0cm
バレエ習ってます!!
頑張るよ〜(・ω・´)
2012年3月30日スタート
開始時47.0kg 10.0%
-1.6kg +0.4%
現在45.4kg 10.4%
あと0.4kg あと2.4%
目標45.0kg 8.0%

 

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優羽空
女性 
166.0cm 43.0s

cosyayajp
23歳 女性 
168.0cm 45.0s

suppetto
30歳 女性 
165.0cm 44.0s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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