日記
2012年3月30日(金)

夕食は穀物抜き?

×

お通じは、あった?

×

体重は測った?

未記入

肩甲骨の体操をした?

未記入

腰のストレッチをした?

未記入

平日、お弁当持った?

未記入

ステッパーふみふみした?

未記入

ジュースを飲まない

×

×

あれま。

22:05
体重65.5kg


こんなんじゃダメです〜。

今日は
我が家の息子ちゃん、娘ちゃん、そして姪ちゃんの3人を見ていなきゃいけなかったので大変。

ついついおやつで釣ってしまい、気がつけば私も今日は子どもたちが残したご飯を食べてしまったよ〜。。。

子どもたちの春休み中、何か対策を練らないと。


コメント
 
 
2012年3月31日 08:15
ホントに。。

おっきい休みは〜
強敵ですねっ!γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ


普段いない人がいるのって
イラッともする回数増えるし。。  ←私は。。

なんせ食事回数 量も(ウチだけか笑
母の負担増えるってのが
イライラの原因ですかね〜


学校様 様↑
給食様 様です^^;


がんばりましょっ!



 
 
2012年3月31日 08:18
春休み 恐るべしw

お子ちゃま 3人も面倒をみるのは 大変だったでしょ〜

体重は ギザギザ減っていくから大丈夫

これから暖かくなって 活動的な季節になるし〜



 
 
2012年3月31日 10:09
私も対策、対策、と思ってるうちに3月も終わりです><
4月に入ったら意外と早そうですけどね〜。
待ち遠しいですね。始業式。

コメントする


 


38歳 女性 身長:161.0cm
2013年末に人生で最重量を記録しました。
Lineに友達が載せた
みんなで写った飲み会の写真の中の自分を見て
ダイエットを決意しました。

痩せます。
痩せたいです!


最終的な目標体重は54キロ。


小1息子くんと保育園児娘っこが居ます。
子どもたちがいて、旦那が出張ばかりだから運動できない!なぁんて言い訳してたらブクブクしてきたので、
言い訳しません。
運動します。


痩せて身軽なママに、なりたい。
女っぷりあげた〜い!!
2012年3月4日スタート
開始時67.3kg   
-5.6kg
現在61.7kg 35.8%
あと5.7kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

一覧へ

 

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
36歳 女性 
152.0cm 59.0s

たけお
26歳 女性 
161.8cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!