日記
2012年3月30日(金)
体重55.9kg

体重計毎日のる

未記入

夜8時以降たべない

未記入

からおけday(*^^*)

22:03
体重55.9kg


今日ゎ
朝から1時間並んでのカラオケ♪
フリーできてよかったあ〜

しっかり7時間歌ってきました(ω)/

ごはんゎ

昼、ラーメン1/3
  パフェ1/2
おにぎり、サラダ、焼き鳥1

晩、サラダ、ミートボール、味噌汁

  アイス、ちーず

歌って消費した、はず......

体重ゎかわってへんけど
まあ、まだ気にせんとこ(^.^)


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25歳 女性 身長:161.0cm
毎日頑張って更新していこうと思います(´ω`)/
無理なダイエットでリバウンドしてしまったので、
今回ゎ夏までにゆっくりでも、最終的にしっかり痩せようと思います(*^^*)
2012年3月29日スタート
開始時56.0kg
+6.8kg
現在62.8kg
あと10.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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