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日記
2012年3月30日(金)

筋トレ

○

バランスの良い食事

×

カーヴィーダンス

○

足つぼマッサージ

未記入

前向きに過ごせた?

未記入

○

さぼっちゃった!!w

21:36
体重52.0kg

さぼっちゃいましたん!!( ゚,_・・゚)
今日初めて大学行きましたー
友達出来るかなあふあん。゚(゚^ω^゚)゚。

とりあえず今日は沢山食べちゃったw

明日からリセットリセット!!


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25歳 女性 身長:161.0cm
夏服が似合う体になるために( ´D`)

放置に放置を重ねて、冬から3.4kg太ったので戻したいと思います!
成人式もあるから綺麗になれたらいいんだけど…笑

もうすぐ二十歳になるので、それまでに人生に一度くらい、自分が好きな自分になれたらいいなっ( ・ω・ )♪

一緒に頑張ってあげて下さいっ!笑
2012年3月29日スタート
開始時53.5kg 26.7%
±0kg ±0%
現在53.5kg 26.7%
あと5kg あと3.7%
目標48.5kg 23.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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