日記
2012年3月30日(金)
体重62.5kg

腰回し

×

間食なし

×

腹筋30回

○

7日目

21:15
体重62.5kg

昨日はたべすぎたけ
今日はちょいと
おさえた(^_^)


きのうよか
へってよかった(*^o^*)

でも昨日のは
やばかった(泣)


コメントする


 


23歳 女性 身長:170.0cm
がんばります♪
2012年3月21日スタート
開始時63.0kg 22.0%
-1.5kg ±0%
現在61.5kg 22.0%
あと4.5kg あと2%
目標57.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.3s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.1s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 60.0s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 62.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!