日記
2012年3月30日(金)
体重62.5kg

腰回し

×

間食なし

×

腹筋30回

○

7日目

21:15
体重62.5kg

昨日はたべすぎたけ
今日はちょいと
おさえた(^_^)


きのうよか
へってよかった(*^o^*)

でも昨日のは
やばかった(泣)


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24歳 女性 身長:170.0cm
がんばります♪
2012年3月21日スタート
開始時63.0kg 22.0%
-1.5kg ±0%
現在61.5kg 22.0%
あと4.5kg あと2%
目標57.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

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