日記
2012年3月30日(金)
体重55.0kg   体脂肪率23.0%

×

○

×

○

×

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

10000歩以上歩く

×

うう゛

20:56
体重55.0kg  体脂肪率23.0%

全然日記をつけてなかった(´・ω・)
つけてないとやっぱり日頃の自己管理できないかな

何を食べたとか思い出せないし

今日からまた
つけていこう♪

最近
オーブンではなくフライパンで焼きあげるパンにハマり中

発酵の手順とかあるから
めんどくさいけど
なかなか楽しい♪

昨日はココアパンを造りました〜(-゜3゚)ノノシ
できたてパンはやっぱり美味しいね

全然食からの執着心が離れない自分だけど
ダイエット頑張るぞぉお

最近
非オタな姉がマクロスFの曲が良いとか言い出したのでアクエリオンとラーゼフォンを押して見ましたが却下されました〜〜
ナンデダヨ(´・ω・)



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28歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.5s

のど飴
女性 
162.0cm 55.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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