日記
2012年3月26日(月)
体重57.0kg   体脂肪率29.4%

チョコ禁止

未記入

間食やめる

未記入

週3は運動する

未記入

夜8時以降 食べない

未記入

晩ご飯 炭水化物食べない

未記入

57.0kg   29.4%

09:29
体重57.0kg  体脂肪率29.4%


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24歳 女性 身長:159.0cm
高1の夏 52kg→48kg ダイエット!

その後ぶくぶく太って現在57kg(:_;)

まじで痩せます!

とりあえず−5kg!

最終目標は、159cm 45kg!!


どうぞよろしくお願いします(>_<)☆

2012年3月26日スタート
開始時57.0kg   
-0.8kg
現在56.2kg 29.3%
あと11.2kg
目標45.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

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