日記
2012年3月30日(金)
体重56.2kg   体脂肪率29.3%

チョコ禁止

未記入

間食やめる

未記入

週3は運動する

未記入

夜8時以降 食べない

未記入

晩ご飯 炭水化物食べない

未記入

56.2kg   29.3%

09:24
体重56.2kg  体脂肪率29.3%


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25歳 女性 身長:159.0cm
高1の夏 52kg→48kg ダイエット!

その後ぶくぶく太って現在57kg(:_;)

まじで痩せます!

とりあえず−5kg!

最終目標は、159cm 45kg!!


どうぞよろしくお願いします(>_<)☆

2012年3月26日スタート
開始時57.0kg   
-0.8kg
現在56.2kg 29.3%
あと11.2kg
目標45.0kg   

 

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凛香
50歳 女性 
161.0cm 58.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 53.7s

40代後半 女性 
157.0cm 56.3s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

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