日記
2012年3月30日(金)
体重49.0kg
消費カロリー 1,629 kcal

今朝は、たっぷり食べました。

というか、食べちゃった。。。

でも、お菓子は食べず塩鶏を一枚も食べた。。。

夕べたくさん作って、保存しておいたのが
目についてしまってね、、


私、鶏肉大好きなんだもん!

美味しくて、、、

でも、おかげで!?
おなか一杯!!

当たり前か(笑)


お菓子を食べるよりはマシだって

無理やり自分に言い聞かせてる☆


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37歳 女性 身長:156.0cm
過食が悩みのキャラメルです。。

どうしても、この機会に改善して
健康美を目指したい!!
2012年3月28日スタート
開始時49.0kg
±0kg
現在49.0kg
あと3kg
目標46.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 47.8s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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